Jak nauczyć dziecko spania w łóżeczku?

Nauka spania we własnym łóżeczku

Spokojny i długi sen to jedna z najbardziej utęsknionych czynności, której brakuje świeżo upieczonym rodzicom. Wspólne spanie jest cudowne pod wieloma względami, jednak każde dziecko z biegiem czasu musi nauczyć się spać samemu. Chcesz nauczyć dziecko spać w łóżeczku?

Nauka spania w łóżeczku może okazać się wyzwaniem, zarówno dla dziecka, jak i dla rodziców. Przedstawimy kilka sposobów, jak nauczyć dziecko spać samemu, zapewniając maluchowi komfortowe warunki do snu, a sobie spokojniejsze noce. Sprawdź jak się do tego przygotować oraz na co zwrócić uwagę:

 

Odpowiednie łóżeczko dla dziecka

Jeśli chcesz nauczyć dziecko spania we własnym łóżeczku, na samym początku upewnij się, że ten mebel będzie odpowiedni. Wybór łóżka oraz materaca wysokiej jakości dla dziecka zadba o jego komfort podczas snu. Nie zapomnij także o przyjemnej w dotyku pościeli oraz o kołdrze i poduszce. Wyposażenie łóżeczka zadba o wysoki komfort i wygodę podczas snu! Sprawdź ofertę naszych materacy i łóżek - jesteśmy pewni, że któryś model spełni wszystkie Twoje wymagania!

 

Wieczorna rutyna

Bez wątpienia dzieci czują się bezpieczniej i swobodniej, gdy dzień kończy się w przewidywalny dla nich sposób. Postaraj się, by dzień kończył się zawsze tak samo. Możesz zacząć od kąpieli i zakładania piżamki, a później od czytania bajek przed snem, a nawet słuchania kołysanek. Powtarzająca się rutyna pomoże dziecku zrozumieć, że nadchodzi czas na odpoczynek, a to pozwoli szybciej nauczyć dziecko spać w swoim pokoju, a nie w sypialni rodziców.

 

Komfortowe i bezpieczne warunki do spania w pokoju dziecka

Zwróć uwagę, jakie warunki panują w pokoju dziecka. Pamiętaj, że łóżeczko i sypialnia powinny kojarzyć się z bezpieczeństwem i wygodą, dlatego zadbaj o odpowiednią temperaturę i natężenie światła w pomieszczeniu. Zadbaj także o ciszę - hałasy z otoczenia mogą negatywnie wpłynąć na zasypianie i sen.

 

Stwórz swojemu dziecku także przyjemne miejsce do odpoczynku. Zadbaj o miękką pościel, a także o ulubione zabawki, które lubi. Niemal każde dziecko posiada ulubioną przytulankę - pozwól dziecku zabrać ją do swojego łóżka. Poczuje się znacznie lepiej!

 

Odpowiedni ubiór dziecka do snu

Dopasuj odzież nocną do panującej temperatury w pomieszczeniu. Ubieraj dziecko w lekkie piżamki w lecie, by skóra mogła swobodnie oddychać, a gdy nadejdzie jesień i zima, zadbaj o grubsze odzienie nocne, w celu lepszego komfortu cieplnego. Dbając o te aspekty, zapewnisz dziecku spokojne noce i komfortowy sen.

 

Cierpliwość i konsekwencja

Chcesz nauczyć dziecko zasypiania we własnym łóżeczku, to pamiętaj o konsekwencji i cierpliwości. Jeśli postanowisz, że dziecko ma zasypiać w swoim łóżeczku, nie zmieniaj tego postanowienia pod wpływem trudnych nocy i nie prowadź go do łóżka rodziców. Konsekwentnie trwaj przy swojej decyzji, ale nie ignoruj zachowania swojego dziecka. Gdy pociecha jest niespokojna, czy płacze, podejdź do niej i przytul ją, zapewniając, że znajduje się w bezpiecznym miejscu, a rodzice są niedaleko.

 

Jeśli decydujecie się na naukę dziecka spania w łóżeczku, a nie w łóżku rodziców, uzbrój się w cierpliwość. Zapewnij poczucie bezpieczeństwa i bliskość rodzica, by usypianie dziecka w jego własnym łóżeczku kojarzyło mu się z bezpieczeństwem i komfortem. Dziecko przyzwyczai się do spania we własnym łóżku, a po kilku dniach powinno być łatwiej położyć go do spania w nocy.

 

Zastanawiasz się jaki materac dla niemowlaka wybrać? Oferujemy także porady przy wyborze materaca dla 3-latka oraz 2-latka. Zerknij na nasze artykuły! A jeśli masz jakieś pytania, zapraszamy do kontaktu!